О Nutritionflowmethod
Наша мисија је помоћи читаоцима да разумеју како балансирана исхрана утиче на дневну енергију и здравље
Наша прича
Nutritionflowmethod је рођена из искуства и истраживања о томе како скокови шећера у крви утичу на дневне активности, концентрацију и ментално здравље. Наш тим је пришао овој теми са жељом да демистификује комплексну науку о исхрани и учини је разумљивом за свакога.
Верујемо да нема потребе за скупим суплементима или ограничавајућим диетама. Умањи, практични корак у дневну исхрану могу имати дубоку позитивну промену на начин на који се осећате и функционишете.
Кроз овај водич, желимо да поделимо оно што смо научили—стратегије которые су доказане, лакше за примену, и опосопљене за различите животне стилове.
Наша мисија и вредности
Образовање
Верујемо да образована заједница доноси боље избора. Наш садржај је дизајниран да вас научи принципима исхране без компликоване научне терминологије.
Здравље прво
Твоје здравље је центар свега што радимо. Пружамо практична упутства која могу да буду примењена одмах, без чекања или сложеног планирања.
Простота и прилагодљивост
Нема универзалног приступа. Сваки савет је дизајниран да буде флексибилан и прилагодљив твом животном стилу и окружењу.
Наш уредничи тим
Марко Ђорђевић
Главни уредник
Марко има више од 12 година искуства у науци о исхрани и здравственом писаљу. Његова страст је превођење комплексних биохемијских процеса у садржај који је разумљив свима. Специјалиста је за метаболизам шећера и механизме енергије у организму.
Александра Петровић
Нутриционист и садржајни креатор
Александра је нутриционисткиња која ради са читаоцима на развоју практичних стратегија за дневну исхрану. Она је позната по својој способности да направи јасне, примењиве планове оброка прилагођене различитим избјама и животним стиловима.
Драган Симић
Истраживач и консултант по здравственој науци
Драган је докторирао биомедицину и активно прати најновија истраживања у области метаболизма и исхране. Обезбеђује научну основу за све наше водиче и чини да су саветима засновани на доказаним студијама.
Наше достигнуће
Активних читалаца месечно
Водича и чланака објављено
Просечна оцена читалачког садржаја
Шта кажу наши читаоци
"Никад сам мислио да може бити тако једноставно да разумем зашто се осећам умрено кроз дан. Овај водич је променио мој поглед на исхрану. Без дијете, само малих промена у томе шта јадем на доручку."
Иван Марковић
Инжењер, Београд
"Као занета мајка три детета, требам практичне савете које могу да примена брзо. Рецепти и идеје су реални и намењени за породично јело. Препоручила сам то свим мојим пријатељима."
Сара Николић
Учитељица, Ниш
Наше вредности у раду
Транспарентност
Сви наши савети су засновани на научним студијама. Дајемо извештај о томе где долазе информације и позивамо на критичко размишљање.
Включивост
Наши водичи су намењени за све—без обзира на диетарне ограничење, буџет или кулинарске вештине.
Континуирана совршеност
Исхраната наука се развија. Редовно ажурирамо наш садржај како су нова открића позната.
Јасноћа
Избегавамо научни жаргон и комплексну терминологију. Свако би требало да разуме основне принципе исхране.
Желиш да дознаш више?
Посети наш водич кроз дневни оброк и открај како да почнеш са практичним променама данас.
Претрази чланке